这个周末叶家明还是没有回来，程志宇就还是无法去验证自己的运球。
周末，程志宇家小区附近篮球场，程志宇，程志峰和朱梓亮三人。
程志峰说：“虽然我的篮球技术不是非常好，但是我的理论知识还是非常丰富的。”
朱梓亮有点儿焦急了说：“行了小峰，都知道你是行家，我们现在都进入篮球部了，下周一专职教练又要来了，得赶快把技术练好了，要不都让人家笑话了。”
“好好好，现在就开始，趁着今天你们两个都在，我们就来练习练习传球吧！”
“传球还要练习？”朱梓亮表示不解：“传球不就是把球扔给队友吗？”
“确实，传球就是把球扔给队友，但是一传球的方法有很多种，二就是传球要尽可能让接球的人更舒服的接球。而对于第二点来说，接球人如果很舒服的接到球，那么他就可以直接来进行下一步的动作了，投篮也好，突破也罢。但是如果接球人接球很不舒服会直接影响他动作的连贯性甚至直接接球失误。”程志峰给他们两个解释着传球的重要性。
看着朱梓亮质疑的表情，程志峰说：“这样吧，你站在罚球线上，我给你传几个球，你接球后直接攻击篮筐，你体会一下这几个传球的区别。”
说罢，朱梓亮站在了罚球线上，而程志峰则站在靠近底角的位置。
第一个球，程志峰从肩上单手用力把球扔给朱梓亮，这个球穿的比较高，朱梓亮看到球飞的比较高，站着都没办法接到这个球。于是跳起来接着个球，可是球穿的力气实在太大，接到球之落地之后，惯性带着朱梓亮脚下走了几步。
“你走步了！”程志宇说。
“啊！走步了？”
“对，你的两只脚都移动了。”程志峰说：“这个球不但接起来非常困难，而且直接造成了你的走步违例。”
“不行，这个球你传得劲太大了。”朱梓亮表示抗议。
“好，我再传一个你看看。”说着程志峰又用胸前传球传了一个速度极快的球。不过这个球传得位置是在朱梓亮胸口的高度。
朱梓亮伸手去接着个球，球直接砸在朱梓亮的手掌上掉到了地上。
“不行，这个球你传得还是劲太大了。”朱梓亮再次表示抗议。
“你的接球方法不对。接球不应该把手往前伸着接球。”
“不把手往前伸难道还往后缩吗？”朱梓亮又再次感到不解。
“正确的接球方法应该是先把手伸出去，等到快要接触到球的时候，把手往回缩，这样可以把球飞过来的力量卸掉，就不会出现刚刚球砸在你的手掌上的情况了。”看到朱梓亮还在怀疑，程志峰又接着说：“我传一个你接着试试。”
这次程志峰传了个速度比较慢的球，朱梓亮很稳的接到了。然后程志峰就加大传球力度，几次之后，传球力度已经和之前一样了，但是朱梓亮还是很稳地接到球了。
“这下你感觉和之前的传球有什么不一样？”
“好像还真是，我觉得这个球的传球力量应该比刚才的要大，但是接起来却非常顺手。”
“好！我再传一个试试。”程志峰说着就用击地的方式传出了一个球，这个球传得力度并不大，但是击地位置却距离朱梓亮非常近，以至于球弹起来还没有超过朱梓亮的膝盖，朱梓亮不得已弯下腰接这个球，但是还是没拿稳造成了掉球。
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