周浩认真的说道
“现在你首先要做的就是赶快将你身体素质的其中之一提高到十点，完成新手训练营的论文获得恶灵布偶！”
在确认了现在的确无法离开新手训练营之后，知道了想要离开新训练营必须要取得许可证，必须要获得恶灵布偶。
陈奎深吸了一口气，在周浩的陪同之下来到了训练区。
训练区内已经有着众多的玩家在拼命的训练着累呀，身上周身的汗水不断的流淌的，甚至就连空气之中也透露出浓烈的汗臭味。
陈奎心中一惊。
很显然，拼命训练的并不只是他一个人，想到这陈奎深吸一口气跟，周浩说了一声之后，来到了训练区里开始拼命的训练起来。
训练区分为了三个大区，初级区，中级区以及高级区，其中初级区又分为了几个区域，力量训练区，耐力训练及速度训练，，灵能人训练区，意志训练区等等…
对于现代的陈奎来说，他最高的数值为力量拥有四点，因此直接找到了力量训练器开始拼命的训练起来，希望可以今天至少能够提高到1点到2点的力量素质，只有这样才能够，在一个星期之内将力量素质提高到十点。
理想是美好的。
现实是骨感。
很显然，黄昏之时由于是真身的进入，而并不是穿越的身体，朝九晚五的工作让早就已经不经常锻炼的陈奎在锻炼了十分钟之后累的跌倒在地上，浑身酸痛，气喘吁吁，吃力的打开了眼帘之下的个人信息面板，却发现力量数字，不过才增加了0.1而已。
这样下去不行啊。
这一刻，陈奎脸上带着绝望之色，周建所说的话果然是正确的。
他如今拼命的材质增加了0.1的身体素质，在一个星期之内将力量练到十点，真的是难如登天。
“怎么了，陈奎这样就不行了…”
忽然
周浩手中拿着矿泉水来到了陈奎的面前，将冰冷的矿泉水递了过去。
“谢谢…”
陈奎吃力的坐了起来，周身大汗淋漓，身上散发着汗臭味，接过矿泉水咕咚咕咚的喝了下去，脸上带着绝望的神色。
“周浩，我刚刚练了半天，只增加到零点一点力量素质，虽然我知道要继续训练，但是现在还有六天的时间，我并不知道能否完成…”
“的确如此，身体素质的点数到了后增长上去的数值也就越慢，光凭训练的确不行…”
周浩担心道。
“光凭训练完全不行，那么难道除了训练之外，还有其他能够快速提高身体素质的方法？”
陈奎郁闷连忙问道。
周洁装模作样的思考片刻后道
“其实想要快速的提高身体数值也不是没有办法。”
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