“没挨揍吧?哈哈哈……”老二又调侃道。

“挨什么揍?”王双回答道。“老大在呢!”

“你们不知道。去年这小子有一次在外面打架。一个打10个。”老二说起了江湖往事。

“是的,是的。是有这么一回事。”老四接茬道。“是在学校外面的一个网吧。这小子不知道怎么和社会上的人干起来了。一个打10个。对方10个人都是拿家伙的。他当场KO了4个。自己屁事没有。”

“睡觉啦!”外面传来严教练的一声怒吼。大伙儿互相做个鬼脸。赶紧关了大灯,钻进了被窝。宋江武校的管理还是很严格的。教练会每晚按时过来查房,保证学员按时休息。

第二天的凌晨,天刚蒙蒙亮,王双就起身训练了。他一路大步流星地跑到学校后面的东山脚下,然后一路小跑地上了山。这时正是黎明破晓时分,一轮红日从东方冉冉升起,照得山上草木生辉。

这时候,他看到一个熟悉的身影,正在山顶练习对影空击,进步、退步、上步、撤步、横步、斜步、换步、插步、盖步、垫步,配合各种拳法和腿法,如同蝴蝶穿花一般赏心悦目。这不是宿舍乔老大还有谁?

正是“莫道君行早,更有早行人”啊。老大发现了王双,停下了训练,慢慢地走了过来。

“你其实昨天也看到了。”老大对王双说道。“于飞虎最擅长的,也是最有杀伤力的是腿法。而你最擅长的也是腿法。你们两个对踢,你占不到便宜的。”

“那应该怎么办呢?”王双无奈地问道。

“腿法最怕近身。所以你要加强后手直拳,大摆拳。在比赛的时候,敢于近身,只要他起腿做动作,就同时用拳法打回去。这样一定可以打乱他的节奏,干扰他做动作。不用打两下以上的拳法连击。就一下,两下,打完马上移动,绝不要站在原地。”老大指点道。“你这段时间就重点加强拳法吧。”

“你每天晚上不要练条件实战了。打移动靶吧。”老大热情地说道。“我帮你拿靶吧。”

于是每天晚上,王双和老大就开始了拳法的精心修炼。

散打中打移动靶对训练拳法的反应,速度,准确性的帮助很大。但是对拿靶的人的要求较高。不会拿靶的人,会造成训练伙伴打拳很别扭,甚至还会受伤;而会拿靶的人会让训练伙伴打得很有节奏,技术提高的很快。

老大就是一个会拿靶的人。他拿靶很奇怪,手是像防守动作一样,然后叫王双出拳打,一下,两下,一二次躲闪后又一下,都很有节奏。两个人的节奏都一起打出来了。

“前后脚的距离与肩同宽!”老大一边喂靶,一边提醒道。王双的后手直拳干净利落地落在老大的手靶上面。但是由于前后脚距离太远,影响了蹬地发力。

“膝盖弯曲!”老大大声提醒道。王双又是一个后手直拳打在手靶上,但是因为锁住了膝盖,没有充分地蹬地发力。

“肩膀放松!”王双一记前手摆拳落在了老大的手靶上面。但是由于肩膀肌肉太紧张,没有打出爆发力来。

“锁住手腕!绷紧小臂!”王双一记前手刺拳打在手靶上面,但是因为没有将手腕锁住,拳面放平,差点崴了腕关节。

“你的出拳预兆性还是太大。别人一看你的肩膀就知道你要出拳了。”老大把手靶扔到一边,对王双总结道。“不过,这个一时半会儿改不过来。先这样吧。”

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