马步的要求两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。当然不同的战法要求的马步站法也是有些差别的。
马步有站稳，站实，站空这三个阶段，
只有达到站稳境才可以初步学习躬身弹影。
杨凡此刻已经站立了十分钟左右了，此刻已经是汗如雨下，浑身都湿透了。腿也开始不断地颤抖起来。
慢慢的杨凡起身，实在坚持不住了，刚开始能扎十分钟的马步，已经算是相当不错了，这还是杨凡身体已经异于常人的情况。普通人刚开始5分钟都不一定可以站下来。
杨凡在练功房缓缓渡步，扎完马步不能离开蹲下或者坐下，而是要慢慢步行，等身体完全放松，心绪平静后才可以坐下休息。
酸麻的感觉慢慢消失，但是腿部还是有点无力的感觉。
待到杨凡感觉身体已经放松后，就在次开始了体内气血的修炼。
而后气血之力修行完毕后，杨凡吞下一品气血恢复丹。
日复一日，两天后，杨凡出门前往资源兑换大楼，将自己打造的刀取了回来。
苗刀：又称“长刀”，我国传统兵器注：“苗刀”并非“苗族尖刀”，更不是太刀一类。长五尺，刃长三尺三寸、刀柄一尺，因其刀身修长形似苗而得名，兼有刀枪两种兵器的特点。在戚继光抗倭的时候曾被广泛应用。
苗刀全长14米多，而且刀身细长，是练习奔雷刀的首选
本来正常的苗刀应该在一米六多的，但是杨凡嫌弃太长，自己把尺寸给改了，他觉得这样更适合自己。
这次胖子也没有找事，杨凡拿着刀，迅速向宿舍跑去。
接下来的日子，杨凡就进入了，早上起来劈刀500次，挑刀500次，然后休息一阵，开始扎马，在休息，然后开始修炼气血。
期间学院学生越来越多，而开学的日子也是越来越近了。
25天后，杨凡的宿舍响起了敲门声。
“砰砰砰”
杨凡打开门，看到门口的是哪天送自己来宿舍的张凤仪，张老师。
“张老师！怎么了？有什么事么？”
杨凡问道。
“明天就要开学了，你不会忘了吧？我来通知你一下，把自己的行李打包好，明天开完新生大会后要重新分配宿舍。明早九点教学楼前集合。别迟到了。各院院长都会去的。”
张凤仪笑眯眯的说道。
“好的，我会准时到的，谢谢张老师了。”
杨凡回道。
随后张凤仪离去，她还要给别的宿舍通知。
杨凡关上门返回房间。
“这么快就要开学了？完全没有感觉啊。”杨凡此刻坐在沙发上想着。
这距离刚刚入校，两个月的时间过去了，杨凡也已经在前天正式达到一品武徒巅峰了，气血已经蕴养完全部血肉。
只等气血在强大一些后凝练骨骼就算是进入二品了，杨凡觉得这一天不远，会很快的。
而躬身弹影杨凡也已经进入了站稳如松的地步了，躬身弹影也初步使用了，但是瞬间的爆发杨凡还是有点承受不住。不能连续使用，毕竟骨骼还没有淬炼，高强度的爆发骨骼还是不能撑住。
奔雷刀的修炼杨凡还不算入门，奔雷刀要在一瞬间斩出两刀才算入门，三刀算小成，六刀算大成，九刀算巅峰，三刀算一合，九刀齐三合速杀。
而杨凡此刻虽然挥刀速度已经提升很多了，但离一瞬间出两刀还是有些距离的。
杨凡随后将自己的行李再次收拾一番，心中想着“也不知道明天到底怎么分宿舍。”
没办法，作为一个一点基础都没有的外地人，对于这些情况是真的不懂。
而入校的这两个月时间杨凡也是几乎足不出户的修炼。
一夜过去了。
第二天一早杨凡拉着打包的行李走出了宿舍。回头看去，自己住了两个月的地方，希望还可以回来吧。
这里的灵气算是整个新生住宿区最好的了，而灵气对于三品以上的武者来说是非常重要的。
一二品主修气血。对于灵气的要求比较少，但是长期处于灵气充足的地方对于凝练血气也是有些好处的，至少快一点。
拉着行李走出宿舍区，通往教学楼的路上已经人影绰绰，新生基本全部入校，最迟的今天九点前也会进入学院。
等到杨凡站到教学楼前时已经有很多人再来，这一团，那一捧的，相当热闹。看似其中还有不少相熟的人在聊天。
“你选那个学院？”
“战法吧，听说战法学院是魔都修行学院里资源最多，实力最强的。”
“是啊，魔都修行学院分为三大分院，战法，指挥，制造。其中战法学院主教战斗，指挥学院主教军事，制造学院主教兵器的锻造维修，还有药材的辨识。”
周围的人再说，杨凡在听。
“自己也真的是，在学院都呆了两个月了连这些都不知道，也是白混了。”杨凡心中自嘲道。
实在是初次接触修行一时难以自拔，那还能想到去打听一下学院情况，而周依依那丫头上次被杨凡刺激了后就再也没有来找过他。
想了解都没有人可以问。
不多时，从教学楼大门处走出十来个人，容貌，年龄，都不经相同。
只见其中一中年男人，突然跃过众人，向前一步踏出，双手抚地，轻喝一声，“起”
瞬间众多学生眼前升起了一个高达五米，宽八米的高台。
随后男子身后众人齐齐跃起落在高台之上。
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