所以武道修行，充满了艰辛也充满了危险，若修行不得法，则寸功难进，若急功冒进，则会走火入魔……”
秦雪菲讲的很认真，孟浪听得也很认真。
孟浪的双眼，紧紧地盯着秦雪菲的脸。
被他直勾勾地盯着，秦雪菲有点不自然，心下别扭，这时便停下讲课，瞪了他一眼，道“你看我干什么？我脸上有字吗？”
“那我看什么？”孟浪一副无辜且茫然的样子。
“看课本呀。”
“任老师说过，听课时就要聚精会神，要看着老师，不能看课本的。”
“我去，任老师说的就一定是对的呀。”秦雪菲白眼道。
“至少他的课，就应该按他的方法吧，反正我一直都是用这种方法听讲的。”孟浪一副坚定的态度。
“好吧，我也算是服了你了。”秦雪菲翻了个白眼，不再理会，继续开讲，“中医讲，生命的根本在于气血，气血和，身体壮，气血不和，则疾患生，气血衰竭，生命将危，
而武道修行，也讲究气与血，这里所谓的气，是指灵气，
血，是指武者的身体，
气血和，修行平稳，气血不和，修行便会出现隐患，
打个比方，如果贪功冒进，一下子吸收了大量的灵气入体，而这时如果武者的身体太弱，无法承载大量灵气的进出，身体便会出现问题。轻则经脉受损，重则丹田破裂，甚至会爆体而亡……”
听到这里，孟浪想到自己今天的经历，由衷地感叹，道“明白了，明白了……太有道理了！！”
秦雪菲道“你明白什么了？”
孟浪道“我什么都明白了。”
“明白就好，我这么费劲的给你讲，你再不明白，那我只能撞南墙了，”秦雪菲说罢，又继续讲道
“武道修行，分为九十九重，从第一重到九十九重，重重坚难，动辄都要耗费数百年之功，
当然修行不光要耗费时间，还需要肉身不断地增强，给灵气提供更好的载体。”
听到这里，孟浪插嘴问道“秦班长，我有一事不明。”
秦雪菲道“你讲。”
“你刚才说，修行不光要练气，还要练体对吧？”
“对呀，身体的强度要能跟得上练气的进度才行，”
“那，如何练体？”
“练体？这个不是我们现在要学的，以我们现在的肉身，循序渐进地修练，五重以下境界是不考虑练体的，只有达到五重以上，才需要增加肉身强度了。”
“秦班长，这么说，你是不知道了？”
“知不知道有什么关系？”
“可我想知道。”
秦雪菲一讶，然后不屑道“你，你武道一重的修为，知道这个有什么用，你还是想着先把你的修为提升上去，别老是垫底，老是给咱二班丢脸，”
“你瞧人家一班，无论是单个实力还是整体成绩，都甩我们二班好几条街了，”
孟浪闻言点头，这一点倒是不假，一班赵雅丽，人家经常逃课，是个问题女生，修为都和秦雪菲持平，还有罗凯的同桌曾梦灵，看上去普通且低调的一个学生，修为居然比秦雪菲还高。
谁都不想当学渣，谁都不想给班级丢脸，孟浪也想提升自己，
有了系统后，他的修为很快便可以提升上去，但是如此之快的提升，必须要有超强的身体相匹配才行，所以他现在迫切需要练体的法门。
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