许翔的身体虽渐渐地好了，但心情却依旧沉在低谷之中，为了让他重新振作起来季老六可谓是绞尽了脑汁，而今天他终于想起了许翔曾与他说过想跟他学练铁布衫——就在那件令人悲痛的事情发生前不久。
许翔微微怔了怔，旋即木讷地点了点头，眼中虽又浮现了几分光彩却已无了那日的热忱，季老六知道，这并非是他不想要练武了，只是那日的事对他的影响太大了一时之间依旧是难以走出来。
“过来，你先照着我的样子扎个马步。”却见季老六半蹲而下，双脚开立略宽于肩，上身直挺挺的，两个小臂也曲起夹在了腰间，虽然不大标准但确实算是个马步了；许翔站在他的身侧，照着他说的做了，时不时地瞥一瞥他，照着他的姿势调整自己的动作，调整了几次之后到也有了七八分像。
“嗯，差不多了，你且先扎上一刻钟看看，这扎马步是武学入门的基础，要先学会了扎马步才能开始学武功。”季老六点了点头，便将马步收了，坐到一旁去看着许翔去了。
马步是练武前的基本功之一，马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力，所谓“练武不练功，到老一场空;练功不练腰，终究艺不高“，这“铁布衫”虽算不得是正统的武学但也需得要有这马步来做支撑才行。
这些日子，秦捕头倒是又陆陆续续抓回来了些人，因此这间牢房里除了许翔与季老六二人之外又是新来了四人，这几人原本也都是庄稼汉，见许翔的模样有趣也便都学着做了，可才不到半刻钟的时间却又都东倒西歪地坐下了：他们又没打算要练武，只不过是看着好玩随便学了下罢了，这会蹲累了自然便不接着蹲了。
“大哥，你看，季老六好像在教那小子练武啊。”见得这边的异样，二狗子忙探头看了看，随后便摇了摇胡阳飞的衣袖。
“嗯？”胡阳飞和平日一样慵懒地抱着脑袋缩在墙角里休息，却不知整日在思索着些什么，只听得二狗子提到了许翔与季老六才睁开眼来看看，不过看了几眼之后便又哼道：“他季老六哪里会什么武功？他不过是在唬这小子罢了，扎马步而已，谁不会啊？以后少拿这些事来烦我。”
胡阳飞并未刻意压低自己的声音，反而还稍有些刻意地将声音提高，似是生怕许翔听不到。
此时，一刻钟早已过半，许翔稚嫩的脸庞上也已挂满了汗珠，身体也开始不住地颤抖，而当胡阳飞的声音传到耳中时他的身子似乎又抖得更猛了些。
“许翔，心无杂念！切勿被某些人的闲言碎语给影响了！”季老六也是急忙喝道，许翔点了点头，接着咬牙硬撑。
一刻钟过去，许翔终于被允许坐下休息，蹲了一刻钟马步的许翔此时已是没了力气，一放松立马便栽倒在地，大口大口地喘息着，双腿酸痛无比，仿佛这双腿已然不属于他了。
“如何？蹲得累么？”
“累，从来没有这么累过。”许翔的气息时断时续，显然是已经累到了极点。
这是这么多日来许翔说的第一句话，季老六终于觉得有些欣慰，但依旧是冷色道：“想要练好武功却哪有不苦的？你先休息会，晚些时候再接着练，这一次要站两刻钟！”
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