韩立走后，大家并没有立即散去，还是按部就班的完成自己的训练。李长生在老师演练枪法的时候就在认真观看，仔细记忆。他并没有立即训练，而是先将枪法先在脑子里面过了一遍，确认自己已经记下的时候才开始演练，一开始虽然将枪法完整演练了一遍，但是其中一些招式用的很别扭，他也不着急，将自己的招式和老师的招式仔细对比，从第一式慢慢开始改正。几遍之后逐渐有了一些心得。
练习一阵枪术之后，李长生来到锻炼器材那里，开始测试自己的力量，地上有很多石墩，石墩两侧有专门做出来的凹槽，方便抓取，每个石墩上面都标有重量，经过一翻尝试，李长生最终测试出来自己的极限，他最多能举起50斤的重量。60斤的石墩能够举到胸口位置，在往上就举不起来了，这个成绩不算好，相反还属于全班比较靠后的位置，他也没有感到失望，自己本来前几年身体就亏空的厉害，经过这段时间的修养能达到现在的程度已经相当不错了。测试完自己的力量之后，李长生来到几个石柱之前，拿起石柱开始锻炼自己的手臂力量，做完三十多个之后就感觉双臂酸软达到极限，他想起老师说的，锻炼完成之后再运行引气法肌肉吸收灵气的效率会更高。
他来到棉垫区域，盘膝坐下开始修炼，周围灵气光点出现，接着进入他的身体，随着灵气进入身体肌肉，这次身体的肌肉仿佛遇到什么刺激一样，主动去吸收进入身体的灵气，效果与单纯的引气入体不可同日而语。直到肌肉吸收灵气的速度变得很慢之后，李长生才停止修炼。然后开始锻炼腿部肌肉，锻炼完成之后再去修炼引气法。一套下来之后再去修炼几遍枪术，李长生的枪术在肉眼可见的速度下发生改变。
到了中午，大家都三五成群的结队离开，李长生也和王家卫柳千山张杰他们同宿舍的集合，一起前往食堂吃饭，路上大家边走边开始讨论今天的事。柳千山一脸苦色的开口对三人说道“我说兄弟们，老师教的枪法你们学会了吗，感觉好难啊。”
王家卫也是一脸郁闷“是啊，我也感觉很难，用出来感觉跟老师的枪法差远了，完全变形了。”
话比较少的张杰在一旁点头表示赞同。见李长生没说话，三人一起看向他。李长生摆出一副高人模样“想学啊你们，我教你们啊。”
其他三人被李长生高深的表情和说出来话给震得一呆，柳千山最先反应过来，佯装大怒“好啊兄弟们，李长生这家伙飘起来了，给我弄他。”王家卫瞬间反应过来，直接上手，张杰也在旁边跃跃欲试，最终加入讨伐李长生的大军之中，三人一路打闹中来到了食堂。李长生没有刻意的摆出成年人的姿态，既然穿越了，那就随性一点好了，装不装嫩的无所谓，开心就好。
来到食堂，四人吃饭的时候，柳千山正经问道“长生，老师教的那些枪术，你真的感觉不难吗？”
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