八菜一汤完成度：18/9
获得积分1点。
现在的总积分是18点。
余尧又细细查看了一遍面板上的数据记录，确定了自己这次真是物资大丰收啊。
虽然今天忙活了十八个菜，还是三大桌。
但做素菜，并没有那么累，好多素菜都是重复使用。
不过今天周老太发病，还是挺让人意外地，这让余尧又多长了个心眼，以后做菜，大锅饭倒是无所谓，单独开小灶的话，还是要多注意一下食客们的个人情况，以免会发生今晚发生的事情。
一夜休息时间过去，清早余尧起来跑步，他比平时早起了半小时。
虽然没有闹钟，只有一块全钢手表。
但人的生物钟就那么神奇，睡前告诉自己，要睡得轻一些，不要睡太死太沉，早上要早起。
结果差不离比平时早起了半个不小时左右，也差不太多分钟。
因为余尧加了一项“无限格斗术”的练习。
说到底这门武术是一道没有章法，也不用修炼内功的武术。
也就说不管是用什么方法，只要取胜即可。
从系统给的具体招式，一共是有十招，不多，挺好记的，余尧也只是耍了个花架子。
有模有样，好看，但不够实用。
拳脚打击时，重力落在哪里，击出去需要多少力道……都不知道。
如果有一开始点满厨艺一样点满武力，那么现在，余尧就不用那么苦恼了。
又把十个花招给更加耍熟练一些。
半个小时之后，余尧长吐口气，别看是花架子，但摔胳膊踢腿啥的，也是身上发热，搞得人气喘吁吁，虽然有一大部分原因是这具身体肉多的关系。
完事后顺便刷了一下系统。
没啥改变。
“无限格斗术”一栏，也没有任何熟练度的提升。
估计不是没有，而是根本不存在。
看了眼积分，依然稳固在18点不多不少。
上次使用积分兑换了武术。
说起来这个积分还是很有用的，完成十日任务还能得到90点积分，到时候估计能做很多事。
看了眼手表，开水冲一杯牛奶，屋子里氤着奶香气，喝完一杯后，余尧利用剩下的时间。
完成今早最后的任务，跑步。
由于跑道的熟悉，余尧开始拓宽自己的路径，对周围的三至五条街道，四面开花地跑步，清早一次，晚饭后一次。
晚上加班做菜这时不跑。
跑了个满头大汗，回宿舍擦擦身上，因为没有澡票，宿舍里面有个搪瓷盆子，只能拿毛巾和温水胡乱擦一下。
回头去黑市买点澡票。
虽然在厂里也能问同事交换，只是余尧不想欠人情。
交换也是人情。
这样的话，一天至少能洗一次澡了。
余尧卡着时间点进厂上班。
跑完步没多久，还不饿。
干这工作时间一长，就能钻时间的空子，半中午的时候出去买点直接就吃了，根本不用费功夫大早上地起火做饭。
所以，宿舍里面，余尧也不用天天烧煤球。
虽然大冬天，不烧炉子，晚上睡觉他也不会感到冷，毕竟有两床薄被子挡着，暖和得紧！
刚进办公室。
余尧这边还没坐下，俩拨人同时进他办公室，这不，碰上了。
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