“先把酒戒了，”修恩说，“至少别喝醉。”
“这个我会试试的，”塔塔说。
“还有，调整调整饮食和体力。”
“好！可是，怎么做呢？你给我个计划吧。”
*
于是修恩便丢了个计划表：
早上：黑咖啡，煮鸡蛋，粗粮面包或馒头。
运动：走路/骑单车三十分钟
加餐：牛奶水果和一把坚果
中午：碳水化合物，蛋白质与蔬菜——对于修恩就是西红柿炒蛋和洋葱炒鸡肉或者洋葱炒蛋和蒜苗鸡肉。偶尔把饭换成面。
加餐：牛奶水果和一把坚果
运动：较为剧烈的运动都可以，三十分钟以上
晚餐：碳水化合物，蛋白质与蔬菜，对于修恩就是西红柿炒蛋和洋葱炒鸡肉或者洋葱炒蛋和蒜苗鸡肉。偶尔把饭换成面。
睡前：拉伸运动
少喝酒，多喝水，不吃甜食。
*
“我做不到……”塔塔说。
“那你又问。”修恩说。
“运动都改成走路我还是可以坚持……”塔塔说。
“那也行，循序渐进，”修恩说。
“吃的部分还行……”塔塔说，“可我在学校食堂怎么买得到啊。”
“其实就是说，多补充高蛋白质，不要吃很多零食，要保证肉蛋奶，蔬菜。”
“就是说……多吃鸡蛋？”
“嗯，肉包子也行啊。”
“好难坚持的样子，不能换成蛋糕吗？”
“唉，愿望在你意志力下不堪一击了吧。”修恩叹口气，“没准你啊，还真应该去户外转转。很多路线你能走下来，没准意志力就坚强了，像我和林霖在咸城遇到的事，挺过来了，我就会想，没有什么挺不过去的事。”
“那我现在也可以从零开始，慢慢培养的嘛。”
“你在家好吃好喝不好吗？修恩问，安心做只仓鼠就好，干嘛要什么意志力呀。”
“哈哈仓鼠……可是我就是想离开那个家，”塔塔说，“这个意志力还是很坚定的。”
“我是不知道你和你家到底闹得多糟糕，但是一个人要长大，离开父母，自己得先独立，你总得先自己能赚钱养活自己吧？”修恩说，“我以前一天得打三份工，第一份放学后给人带家教，然后是驻场，最后是调酒……要不，你尝试一下打工？”
“打工？好啊，我们学校里就可以找到打工的机会。”
“也行吧，但也说好，打工你只能靠你自己，”修恩说，“不要哭鼻子，不行就撤退。”
塔塔二话不说就答应了。第一份工作是在学校小卖部，时薪只有七块；修恩说这个工作有点太剥削人了，于是塔塔找到了第二份，是在食堂掌勺的工作，时薪十四，包饭。修恩笑着说：
“做得好啊，混上饭吃了啊。”
“嗯！有蛋有肉！何止混上饭吃呀，我见到室友的时候可以给他们不抖勺打很多菜，她们对我态度都好了很多呢。塔塔一边吃着饭一边说，我就知道听修恩的建议，准没错！”
“慢慢的可以自己养活自己了吧？你看这总比什么都不做的好，继续加油！”
塔塔口里含着饭，很用力地嗯了一声。
*
塔塔拿到工资后，自己留了一点，全部都给了修恩，让修恩保管。
“干嘛给我，我不想管，”修恩说。
“我怕我拿着花光，”塔塔说，“我可太能乱花钱了。”
*
修恩给塔塔管钱就是从这时候开始的，后来给她用于做她自己的事业，旅费，买必需品，或每存够一万块就给她办成定期理财，当然这都是后话了。
而这些打工的钱，修恩用来给塔塔置办了第一份礼物：
一双户外军靴，一大一小两只棉睡袋，一只帐篷灯，与一只六十五升的户外背包，据说修恩还额外出钱给她选了一身防水皮羽绒服。
塔塔开心坏了。
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